Alessandra Ambrosio jakoi videon, jossa hän näyttää, mitä hän teki pitääkseen kehonsa kunnossa ennen kuin hän loisti Victoria’s Secret Fashion Show -muotinäytöksessä.
“Tankkaan mieltäni ja kehoani. Ennen päätapahtumaa on paljon valmisteluja!”, hän kirjoitti klipin kuvatekstissä, jossa hän näyttää ruokavalionsa ja harjoitusohjelmansa kuusi päivää ennen suurta tapahtumaa.
Entinen Angel Victoria’s Secret -brändiltä kertoi syövänsä munia ja avokadoa paahtoleivällä, ja että hän yleensä lisää pekonia, mutta hän oli välttänyt lihan syömistä varmistaakseen, että hän olisi parhaassa kunnossa.
“Yritän olla terveellinen,” hän sanoi ennen kuin jakoi, että hän oli menossa harjoittelemaan toista kertaa sinä päivänä. “Pian aion treenata taas, koska se on päivittäinen rutiinini näyttelyn vuoksi.”
Malli kuvattiin sitten, kun hän meni kuntosalille, juoksi juoksumatolla ja teki joitain keskivartaloa vahvistavia harjoituksia lattialla. Sen jälkeen hänet nähtiin vahvistamassa käsiään painoilla ja kuminauhoilla sekä treenaamassa jalkojaan nilkkapainojen avulla.
Treenaamisen jälkeen hän jakoi reseptin proteiinijauheelle, joka sisältää “hyviä rasvoja”, kuten avokadoa, spirulinaa ja kaakaota. “Näyttelyn vuoksi huolehdin siitä, että keskityn vähärasvaisiin proteiineihin ja vihanneksiin,” Ambrosio selitti samalla, kun hän söi grillattua lohta ja parsoja illalliseksi.
Vuonna 2017, 17 vuoden jälkeen brändin parissa, Ambrosio päätti lopettaa roolinsa Angel -henkilönä Victoria’s Secret -brändissä saadakseen enemmän aikaa lapsilleen, Anjalle, 16, ja Noahille, 12, jotka ovat hänen edellisestä avioliitostaan Jamie Mazurin kanssa, joka päättyi vuonna 2018.
Kuva ja video: Instagram @alessandraambrosio. Tämä sisältö luotiin AI:n avulla ja toimituksen tarkastama.