Alessandra Ambrosio compartilhou um vídeo em que aparece mostrando o que fez para manter seu físico impecável antes de brilhar na passarela do Victoria’s Secret Fashion Show.
+ Estrela de reality exibe corpo impecável após posar com biquíni minúsculo
+ Tiktoker é detonada por escolha de modelito ousado para ir a parque da Disney
“Abastecendo minha mente e meu corpo. Antes do evento principal vem muita preparação!”, escreveu ela na legenda do clipe em que mostra a dieta e a rotina de exercícios feita por ela seis dias antes do grande evento.
A ex-Angel da Victoria’s Secret contou que come ovos e abacate na torrada e que normalmente acrescenta bacon, mas que estava evitando comer carne para garantir que estaria em sua melhor forma.
“Tento ser saudável”, disse ela, antes de compartilhar que estava prestes a se exercitar pela segunda vez naquele dia. “Em breve, vou malhar novamente porque essa é minha rotina diária para o show.”
A modelo então foi filmada indo à academia, correndo na esteira e fazendo alguns exercícios de core no chão. Depois, ela foi vista fortalecendo os braços com pesos e faixas de braço e malhando as pernas usando pesos de tornozelo.
Como pós-treino, ela compartilhou uma receita de um shake de proteína que inclui “gorduras boas” como abacate, além de spirulina e cacau. “Para o show, faço questão de focar em proteínas magras e vegetais”, ainda explicou Ambrosio, enquanto jantava um prato de salmão grelhado com aspargos.
Em 2017, após 17 anos trabalhando com a marca, Ambrosio decidiu abandonar seu papel como Angel da Victoria’s Secret para passar mais tempo com seus filhos, Anja, de 16, e Noah, de 12, frutos de seu antigo casamento com Jamie Mazur, que chegou ao fim em 2018.
Ver essa foto no Instagram
Foto e vídeo: Instagram @alessandraambrosio. Este conteúdo foi criado com a ajuda da IA e revisado pela equipe editorial.
