Carol Vorderman a surpris ses fans en révélant le secret surprenant de son corps incroyable, après avoir assuré qu’elle n’avait jamais compté les calories.
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La star de la télévision, âgée de 63 ans, a attribué sa silhouette impressionnante à un “bon soutien-gorge” et à des “légumes”, après avoir admis qu’elle transportait souvent des légumes dans son sac pour grignoter tout au long de la journée.
“Je porte un bon soutien-gorge et des jeans qui maintiennent. Je fais généralement un repas par jour – en fin d’après-midi,” a-t-elle déclaré dans une interview à Saga Magazine.
Elle a raconté qu’elle se sentait souvent “insatisfaite” d’elle-même après avoir manqué quelques séances d’entraînement en raison d’une blessure au genou, mais elle a maintenant avoué qu’elle avait cessé de se soucier de l’opinion des autres. “Je me fiche de ce que les gens disent sur mon apparence.”
Bien qu’elle ne se préoccupe pas de son poids, admettant même qu’elle a jeté les balances de sa maison en 1999, elle a reconnu qu’en vieillissant, l’entraînement avec des poids a complètement changé la donne et qu’elle a appris les règles avec l’aide d’un entraîneur personnel.
“Je me maintiens en forme. J’ai commencé avec un nouvel entraîneur, un capitaine de l’équipe de rugby du pays de Galles, et nous avons beaucoup ri. Il me pousse davantage maintenant avec des poids. Ce sont les poids dont vous avez besoin en vieillissant car je suis très heureuse de mon poids corporel.”
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Photo et vidéo : Instagram @carolvorders. Ce contenu a été créé avec l’aide de l’IA et révisé par l’équipe éditoriale.