A 58 anni, Shania Twain rivela una dieta insolita per mantenere un aspetto giovane

Aos 58 anos, Shania Twain revela dieta incomum para manter aparência jovem
Aos 58 anos, Shania Twain revela dieta incomum para manter aparência jovem (Instagram / @shaniatwain)

Shania Twain ha rivelato che uno dei segreti per apparire più giovane è seguire una dieta liquida, che consiste nel bere il cibo anziché mangiarlo.

+ Megan Fox mostra il pancione nel video di Machine Gun Kelly

La cantante country di 58 anni afferma che questa abitudine, che include il consumo di smoothie di spinaci e mirtilli, la aiuta ad evitare la sensazione di gonfiore prima delle sue esibizioni.

Tuttavia, gli esperti di nutrizione avvertono che questa pratica può portare a un’assunzione insufficiente di nutrienti essenziali, poiché la mancanza di masticazione può causare carenze di proteine e altre vitamine.

Relacionados

Sebbene Shania abbia sorpreso i fan con il suo aspetto radiante al festival di Glastonbury, questa dieta liquida potrebbe non essere la migliore opzione per tutti. I nutrizionisti raccomandano di consumare una varietà adeguata di proteine, carboidrati e grassi sani, oltre a micronutrienti.

Fonte: Mirror | Questo contenuto è stato creato con l’aiuto dell’IA e revisionato dal team editoriale.