A korábbi NFL-sztár, Tom Brady megosztott egy póló nélküli fotósorozatot, amelyben 47 évesen irigylésre méltó fizikumát mutatja be.
+ Liz Hurley felfedi, hogy cipő- és farmergyűjtő: „Százával van pár a padláson lévő dobozokban”
Múlt hétfőn (23-án) a korábbi NFL-játékos és a topmodell Gisele Bündchen ex-férje, Tom Brady, póló nélküli képeket tett közzé Instagramján, amelyekben 47 évesen irigylésre méltó fizikumát mutatja be.
“A színanalitikusoknak is formában kell maradniuk!” írta a képaláírásban. Ezenkívül megosztott egy edzéstervet, amelyet az egészsége fenntartása érdekében gyakorol, beleértve az úszást is.
Brady hétszeres Super Bowl-győztes, és még a visszavonulása után is követi az edzésrutinját. Ma a Fox Sports kommentátora.
2023 szeptemberében megosztotta, hogy 4,5 kg-ot fogyott, mióta abbahagyta a játékot. “Most tényleg kiváló formában vagyok,” mondta Brady a “Let’s Go” podcastban akkor.
“Nem érzem azt a stresszt, amit játék közben éreztem, így jobban tudok a fizikai egészségemre összpontosítani,” tette hozzá.
2013 óta Brady egy étrendi és egészséges életmódbeli útmutatót követ, amelyet Alex Guerrero edzőjével együtt dolgozott ki.
A terv szigorú munkarendeket, pihenést, az ébredés időpontját és a családjával töltött időt tartalmaz. Brady három gyermek apja.
+ Kattints ide, hogy több fotót láss Tom Brady fizikumáról
Fotók: Instagram @tombrady
Ez a tartalom mesterséges intelligencia segítségével készült, és a szerkesztői csapat felülvizsgálta.