L’ancien star de la NFL, Tom Brady, a partagé une séance photo sans chemise montrant sa silhouette enviable à 47 ans.
Lundi dernier (23), l’ancien joueur de la NFL et ex-top modèle Gisele Bündchen, Tom Brady, a publié sur son Instagram des photos sans chemise, exhibant sa silhouette enviable à 47 ans.
“Les analystes de couleurs doivent aussi rester en forme !” a-t-il écrit en légende. Il a également partagé une liste d’exercices qu’il pratique pour maintenir sa santé, y compris la natation.
Brady a été champion du Super Bowl à sept reprises et même après sa retraite, il suit toujours une routine d’exercice. Aujourd’hui, il travaille comme commentateur pour Fox Sports.
En septembre 2023, il a partagé qu’il avait perdu 4,5 kg depuis qu’il a arrêté de jouer. “Je suis vraiment en excellente forme maintenant,” a déclaré Brady dans le podcast “Let’s Go” à l’époque.
“Je n’ai pas le stress que j’avais en jouant, donc cela m’a permis de me concentrer un peu plus sur ma santé physique,” a-t-il ajouté.
Depuis 2013, Brady suit un guide alimentaire et de mode de vie sain qu’il a créé avec son entraîneur Alex Guerrero.
Le plan comprend des horaires stricts pour le travail, la détente, l’heure du réveil et le temps qu’il passe avec sa famille. Brady est père de trois enfants.
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Photos : Instagram @tombrady
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