专家揭示你应该停止喝啤酒的确切年龄。插图：Instafamosos
一位痴呆症专家揭示了你应该停止喝啤酒的年龄，以减少患上 阿尔茨海默病 的机会。
美国神经学家、痴呆症专家理查德·雷斯塔克博士在他的书《记忆完全指南：强化大脑的科学》中揭示了你应该停止喝啤酒、葡萄酒和烈酒的确切年龄，以减少患阿尔茨海默病的风险。
雷斯塔克博士表示，喝太多啤酒会导致记忆丧失、智力衰退或痴呆症。根据他的观点，直到老年继续饮酒可能不是明智的决定，因为酒精对我们的神经元有负面影响。
“在生命的某个阶段，保持神经元的健康至关重要，因此必须避免酒精，”他在书中写道。对于雷斯塔克博士来说，65岁是我们应该停止饮酒的年龄。
“我强烈建议65岁或以上的人完全且永久地停止饮酒。”雷斯塔克博士建议。他解释说，到了这个年龄，身体会加速失去神经元，这也会加速智力衰退。
这位前美国神经精神病学会会长设定了65岁这一年龄，因为在65岁时，痴呆症的风险增加了五倍，并且每五年风险都会继续增加。雷斯塔克博士认为，人们应该从65岁左右开始减少饮酒，目标是到70岁时完全停止饮酒。
在他的书中，雷斯塔克博士提到，人们应该停止饮酒，以最小化患痴呆症的风险，这一观点得到了阿尔茨海默病协会的研究支持，研究表明，过量饮酒的人更容易患上该病。
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