Japanilainen mies, Daisuke Hori, väittää nukkuvansa vain 30 minuuttia päivässä viimeisten 12 vuoden ajan “kaksinkertaistaakseen” elämänsä ja lisätäkseen työtehokkuuttaan.
+ Nuori brasilialainen kehonrakentaja kuoli 19-vuotiaana sydänkohtaukseen
40-vuotias yrittäjä ja kehonrakentaja Hori otti tämän äärimmäisen rutiinin käyttöön havaittuaan, että 16 tuntia päivässä ei riittänyt hänen toimiinsa. Hän on kouluttanut kehoaan ja mieltään toimimaan hyvin vähällä unella eikä tunne koskaan väsymystä, uskoen, että unen laatu on tärkeämpää kuin määrä.
Daisuke perusti Japan Short Sleepers Training Association:in vuonna 2016, jossa hän tarjoaa kursseja opettaakseen muita omaksumaan tämän elämäntavan. Hänen kurssinsa, joka kestää noin kuukauden, maksaa noin 380 dollaria.
Daisuke on kouluttanut yli 2 100 oppilasta ja uskoo, että vähemmän uni voi johtaa enemmän energiaan, mainiten esimerkkejä ammattilaisista, kuten palomiehistä ja lääkäreistä, jotka työskentelevät tehokkaasti vähemmällä levolla.
Kuitenkin Daisuke Horin lähestymistapa on herättänyt kiistaa, ja jotkut ovat kritisoineet hänen menetelmiään ja käytöstään mediassa. Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjasto varoittaa unen puutteeseen liittyvistä riskeistä, kuten korkea verenpaine, diabetes ja muista negatiivisista terveysongelmista.
Lähde: Must Share News | Kuvia: Instagram (@hori.gahaku) | Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla ja tarkistettu toimitustiimin toimesta.
Ver essa foto no Instagram
