Shania Twain elárulta, hogy az egyik titok, ami segít fiatalabbnak tűnni, az egy folyékony diéta, amely során az ételt ivással fogyasztja, nem pedig rágással.
+ Megan Fox megmutatja terhes pocakját Machine Gun Kelly videoklipjében
Az 58 éves country énekesnő azt mondja, hogy ez a szokás, amely magában foglalja a spenót- és áfonyás smoothie-k fogyasztását, segít elkerülni a puffadást a fellépései előtt.
A táplálkozási szakértők azonban figyelmeztetnek, hogy ez a gyakorlat nem megfelelő tápanyagbevitelt eredményezhet, mivel a rágás hiánya fehérje- és egyéb vitaminhiányhoz vezethet.
Bár Shania meglepte a rajongókat ragyogó megjelenésével a Glastonbury fesztiválon, ez a folyékony diéta nem biztos, hogy mindenkinek a legjobb választás. A táplálkozási szakemberek ajánlják a megfelelő mennyiségű fehérje, szénhidrát és egészséges zsírok, valamint mikrotápanyagok fogyasztását.
Forrás: Mirror | Ez a tartalom mesterséges intelligencia segítségével készült és az editorial csapat által ellenőrzött.
Ver essa foto no Instagram
