Shania Twain onthulde dat een van de geheimen om er jonger uit te zien, het volgen van een vloeibaar dieet is, wat inhoudt dat ze haar voedsel drinkt in plaats van het te eten.
+ Megan Fox toont haar zwangere buik in de videoclip van Machine Gun Kelly
De 58-jarige countryzangeres zegt dat deze gewoonte, die het drinken van smoothies met spinazie en bosbessen omvat, haar helpt om een opgeblazen gevoel voor haar optredens te voorkomen.
Voedingsdeskundigen waarschuwen echter dat deze praktijk kan leiden tot een onvoldoende inname van essentiële voedingsstoffen, aangezien het gebrek aan kauwen kan leiden tot een tekort aan eiwitten en andere vitamines.
Hoewel Shania haar fans verraste met haar stralende uiterlijk op het Glastonbury-festival, is dit vloeibare dieet misschien niet de beste optie voor iedereen. Voedingsdeskundigen raden aan een passende variëteit aan eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten te consumeren, naast micronutriënten.
Bron: Mirror | Deze inhoud is gemaakt met de hulp van AI en gecontroleerd door het redactieteam.
Ver essa foto no Instagram
