영국 웨스트 서식스: 60세의 피트니스 인플루언서인 자클린 후튼이 딸 사프론 후튼과 함께 활기찬 크리스마스 댄스를 선보인 매력적인 비디오를 공유하며 나이는 단지 숫자에 불과하다는 것을 증명하고 있습니다.
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비디오는 인플루언서의 인스타그램에 게시되어 이미 많은 이들의 마음을 사로잡고 있으며, 어떤 단계에서든 좋은 체형을 유지할 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.
자클린은 웨스트 서식스에 거주하며, 뛰어난 체형을 유지함으로써 나이 듦에 맞서는 접근법으로 주목을 받고 있습니다. 그녀의 최근 인스타그램 게시물에서는 모녀가 그들의 동기성과 활력으로 인상을 남기며, 50세 이후에도 환상적이고 건강한 모습을 유지할 수 있다는 메시지를 강조하고 있습니다.
이 인플루언서는 활동적인 생활 방식을 촉진할 뿐만 아니라, 성인기의 웨이트 트레이닝의 중요성을 강조하며, 이를 젊음의 원천으로 여기고 있습니다. 그녀의 게시물에서 자클린은 활동적인 노화가 단순히 질병이 없는 것이 아니라, 의학적 상태나 건강 문제에 관계없이 자신의 가장 건강한 버전이 되기 위해 신체적으로 활동적이어야 한다는 것을 강조합니다.
최근 자클린은 건강한 노화에 기여할 수 있는 간단한 실천에 대한 통찰을 공유했습니다. 그녀는 젊은 외모를 유지하는 데 비밀이 없다고 강조하면서도, 정기적인 운동이 중요한 역할을 한다고 말합니다.
인스타그램에서 그녀는 “활동적인 노화는 반드시 질병이 없는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 기저 질환 또는 건강 문제가 있더라도 가장 건강한 자신이 되기 위해 신체적으로 활동적이어야 한다는 것을 의미합니다”라고 표현합니다.
자클린은 또한 골관절염을 포함한 자신의 건강 문제에도 언급하며, 어떤 나이에서든 건강하고 충만한 삶을 위한 열정과 신체 활동이 중요하다는 메시지를 강조합니다.
사진 및 비디오: 인스타그램 @hergardengym 재생
