Shania Twain paljasti, että yksi salaisuuksista nuorekkaamman näköisyyden saavuttamiseksi on noudattaa nestemäistä ruokavaliota, jossa hän juo ruokansa syömisen sijaan.
+ Megan Fox näyttää raskaana olevan vatsansa Machine Gun Kellyn videossa
58-vuotias countrylaulaja kertoo, että tämä tapa, johon kuuluu vihreiden smoothieiden juominen, auttaa häntä välttämään turvotusta ennen esiintymisiään.
Kuitenkin ravitsemusasiantuntijat varoittavat, että tämä käytäntö voi johtaa ravinteiden puutteeseen, koska pureskelun puute voi johtaa proteiinien ja muiden vitamiinien puutteeseen.
Vaikka Shania yllätti faninsa säihkeällä ulkonäöllään Glastonbury-festivaalilla, tämä nestemäinen ruokavalio ei ehkä ole paras vaihtoehto kaikille. Ravintoneuvojat suosittelevat tasapainoista proteiinien, hiilihydraattien ja terveellisten rasvojen, sekä mikroravinteiden saantia.
Lähde: Mirror | Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla ja toimituksen tarkastamana.
Ver essa foto no Instagram
