“세계에서 가장 아름다운 운동선수”로 알려진 올림픽 선수 알리카 슈미트는 올여름 파리에서 금메달을 따기 위해 결심했습니다. 25세의 그녀는 이번 대회에서 독일 올림픽 팀의 일원으로 참가합니다.
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맨체스터 시티의 공격수 엘링 홀란드와 경주를 벌인 적이 있는 슈미트는 자신의 훈련 루틴이 어떻게 그녀를 건강하게 유지하는지 공유했습니다. 그녀는 파리에서 메달을 따기 위해 필수적인 비밀 식단과 훈련 팁을 공개했습니다.
“저는 상쾌한 시작을 할 수 있도록 강도를 조금 줄입니다. 하지만 여전히 매일 훈련합니다,”라고 슈미트는 설명했습니다. “기본적으로, 전형적인 훈련 주간은 매우 다양합니다. 저는 당연히 스프린트를 하고, 스프린트 지구력, 근력 훈련, 근지구력, 페이스 달리기, 점프도 합니다.”
이번 대회는 도쿄에서 독일 팀으로 참가한 후 알리카의 두 번째 올림픽입니다. 안타깝게도, 지난 대회에서는 여자 및 혼성 4x400m 계주에서 제외되어 일본에서 교체 선수로 남게 되었습니다.
“세계 선수권 대회와의 차이가 이렇게 큰지 오랫동안 몰랐습니다. 두 번 모두 세계 최고의 선수들이 모이지만, 올림픽에서는 모든 종목이 함께하며, 같은 일을 하는 선수들과 같은 마을에 살고, 모두가 자신의 열정을 추구합니다,”라고 그녀는 말했습니다.
“2020년 도쿄 올림픽은 정말로 영감을 주었고, 저는 그것을 다시 경험하고 싶습니다. 특히 이번에는 관중과 함께!”
“올림픽은 4년마다 열리기 때문에 올해는 특히 중요합니다. 저는 이 중요한 순간을 위해 꾸준히 노력해왔습니다,”라고 슈미트는 결론지었습니다.
사진 및 비디오: Instagram @alicasmd. 이 콘텐츠는 AI의 도움으로 작성되었으며 편집 팀에 의해 검토되었습니다.