イギリスの歯科医シャーディ・マヌチェリが、口腔衛生のルーチンを公開し、TikTokでバイラルになった論争の習慣を明かしました。
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イギリスの歯科医シャーディ・マヌチェリは、自身の口腔衛生習慣を公開し、TikTokでバイラルになりました。その中で、彼女の口腔ケアに関する論争の習慣が話題になりました。
動画で、マヌチェリはコーヒーを飲む前に歯を磨き、1日2回舌クリーナーを使用していると語っています。
「もし逆にすると、歯や歯茎を傷める可能性があり、虫歯のリスクが高まります。なぜなら、夜間に口内のバクテリアが増殖するからです」と、コーヒー前の歯磨きについて説明しています。
専門家によると、朝食前に歯を磨くことで、酸性食品から歯を保護し、唾液の分泌を増やして消化を助けることができます。
また、彼女は銅製の舌クリーナーも使用しており、口臭の原因となるバクテリアを取り除くのに役立っています。
「物事の味を少し良く感じることもあります」とマヌチェリはコメントしています。
SNSで論争を呼んだのは、彼女が歯磨きの前にマウスウォッシュを使うことです。
「歯磨きの後にすぐにマウスウォッシュを使うと、歯磨き粉が提供する保護用フッ素層が洗い流され、虫歯のリスクが高まる」とマヌチェリは説明しました。
しかし、ニューヨークの歯科医マーク・ロウエンバーグは、歯磨き後30分後にマウスウォッシュを使用し、フロスを使うことを支持しています。
「マウスウォッシュは、歯ブラシやフロスで弱められたプラークを取り除くのに役立ちます」とロウエンバーグはニューヨーク・ポストに語りました。
写真と動画: TikTok @drshaadimanouchehri
このコンテンツはAIの助けを借りて作成され、編集チームによって確認されました。
