認知症の専門家が、アルツハイマー病の発症リスクを減らすためにビールをやめるべき年齢を明らかにしました。
アメリカの神経科医で認知症専門家のリチャード・レスタック博士は、アルツハイマー病のリスクを減らすためにビール、ワイン、蒸留酒をやめるべき正確な年齢を明らかにしました。
彼の著書『The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind』によると、ビールを大量に飲むことは記憶力の低下や精神的な劣化、認知症を引き起こす可能性があると述べています。レスタック博士は、高齢になってから飲み続けることは賢明ではないと考えており、アルコールは神経に悪影響を与えると警告しています。
「神経を守ることが重要な時期に、アルコールを控えることが不可欠です」と博士は著書で述べています。神経科医によると、アルコールは65歳の時点でやめるべきだとしています。
「65歳以上であれば、アルコールを完全に、そして永遠に食事から排除することを強くお勧めします」とレスタック博士はアドバイスしています。博士は、65歳を過ぎると体は急速に神経を失い、それが精神的な劣化を加速させる可能性があると説明しています。
アメリカ神経精神医学会の元会長であるレスタック博士は、65歳が認知症のリスクが5倍に増える年齢であり、さらに5年ごとに増加することを指摘しています。神経科医によると、人々は65歳頃からアルコール摂取を減らし、70歳までには完全に飲まないようにすべきだとしています。
彼の著書の中で、レスタック博士は認知症のリスクを減らすために飲酒をやめるように促しており、この主張はアルツハイマー協会の調査によって裏付けられています。その調査によると、過度に飲酒していた人々はアルツハイマー病を発症する可能性が高いとされています。
イラスト: Instafamosos。このコンテンツはAIの助けを借りて作成され、編集チームによってレビューされました。