メル・B、イギリスのグループスパイス・ガールズのメンバーが「セルフケア」について話すためにサウナで服を着ていない姿を披露し、フォロワーを驚かせました。
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49歳の歌手は、赤いライトの部屋で背中を向けてポーズを取り、身体的な特徴を披露しました。キャプションでは、忙しい日常の中でセルフケアの時間をどのように過ごすかについてコメントしています。
「みんな、私の”自分の時間”でやるセルフケアを見せるわよ、これは私にとってとても大切だから。じゃあ、昨日のプロトコルはこれだったわ」と投稿に書いています。
「私はセルフケアをするのが大好きで、これが私の内面を素晴らしく感じさせることをいつも思い出さなきゃいけないの。日常生活や仕事に追われる前にそれをしないといけないからね。もちろん、いつもこんなに深くはないけど、家でのセルフケアはとてもシンプルなんだ。」
「あなたのセルフケアルーチンも教えてね、もし私が誰でもできるシンプルなセルフケアルーチンをシェアしたいなら、ただ自分のために時間を取るだけだよ」とポップスターは付け加えました。
「わあ、すごくいい体調に見えるよ – そしてそのアイスはどうやってやるの？ どれだけの規律が必要なの！素晴らしい！」と一人のフォロワーがコメントしました。「あなたが幸せで平和な姿を見るのが本当に嬉しいよ。あなたはそれを本当に受けるべきだ」と別のフォロワーが言いました。「まるで美味しいワインのように年を重ねていく！素晴らしい」と三人目がコメントしました。
写真と動画: Instagram @officialmelb. このコンテンツはAIの助けを借りて作成され、編集チームによって確認されました。