カリナ・アービー、有名なボディポジティブインフルエンサーが、8週間のダイエットチャレンジに挑戦し、その過程で彼女を助けた「秘密の武器」を明かしました。
チャレンジの半分を終えた結果をInstagramでシェアした彼女は、こう話しました。「今週学んだ一番のことは、甘いスナックを食べたくなったときに、ぶどうが私の新しい秘密の武器だということです。」
「さて、冗談はさておき、私は本当に気分が良いです！ 8週間のチャレンジの半分を終えて、より健康的な自分に変わり続けることに、これまで以上にモチベーションが高まっています。」と続けました。
また、ジムでの一貫性を祝いました。「周りに素晴らしいサポートがありました。甘い食べ物はあまり食べませんでした。正直なところ、とても自分に誇りを持っています。この情熱を取り戻せるか分からなかったけど、今はそれができました。」
写真とビデオ：Instagram @karinairby. このコンテンツはAIの助けを借りて作成され、編集チームによってレビューされました。